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一、欧洲杯几岁可以踢

乐学体育，每天分享精美体育赛事。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，简称C罗，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，职业足球运动员，司职边锋可兼任中锋。现效力于意甲尤文图斯足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。现年已经35岁的年龄，还能处于巅峰期，这是自律+刻苦的结果。 c罗可以踢到多少岁？分析一下C罗的身体素质就有答案了。第一，C罗练就蝙蝠背；所谓“蝙蝠背”只是一种形容，就是把身体肌肉练来就跟蝙蝠张开翅膀一样，这样的肌肉形态很难练成。这需要球员非常刻苦和自律，同时还得有这样的肌肉基因才行。“蝙蝠背”这一词最早出自武术家李小龙，他是很多运动员心中偶像。C罗的“蝙蝠背”完全可以媲美李小龙。上半身任何部位都肌肉，他都是练到了极致，看上去让人羡慕。第二，超低的体脂率； C罗的体脂率为7%，C罗体脂率常年都保持在7%，这是个很可怕的数字，这比一般球员还要低3%。想要有这体脂率需要他时刻关注自己的身体，饮食训练都必须按照规定执行。这样的身材不是一朝一夕练出来，是这十年如一日坚持才拥有的。看看C罗这肌肉线条太明显，运动能力爆炸也不奇怪！第三，弹跳惊人； C罗通过各种测试和实战照片来看，他助跑弹跳至少在1米左右，C罗头球时候，身边都看不到防守人，所有人都被他这惊人弹跳给折服。看看对手这夸张表情，你就知道C罗头球为何被誉为“灌篮式进球”。第四，速度第一快；足球就是靠跑的运动，不管是进攻还是防守，这90分钟就是在不停跑。C罗带球突进很犀利，如果是打快速反击，更需要球员冲刺速度够快。C罗在2018俄罗斯世界杯，创造了33.95km/H最快瞬时速度。换算成百米冲刺他能跑进10秒59，这在足球运动员里已经是顶级。第五，完美大腿肌肉；我们常说“人老腿先老”足球就是靠腿吃饭的运动，这双腿能给你多少能量，这决定了你在足坛还能制霸多久。C罗作为老将怎么会不懂这道理，他是把这双大腿肌肉练到完美状态，那肌肉线条就跟用刀刻一般清楚，这奔跑起来能不快吗？就C罗这大腿状态，不比那些20岁的年轻球员差，他能有一记记势大力沉的射门，这双大腿就是力量的源泉所在！ C罗拥有以上五大优势，并且各项优势没有衰减，相信C罗可以踢到40岁，你觉得呢？
我是乐学体育，一位爱好体育的工程师。若我的回答对你有帮助，希望能得到你的赞；若愿意一起探讨体育赛事，不妨关注一下，让我们成为益友。小肥侠认为，不是总裁可以踢到多少岁的问题，是他想踢到多少岁的问题。总裁C罗今年也已经是一位35周岁的老将了，按照年龄来讲，他现在选择退役都没有问题。但是这是绝对不可能的，C罗目前还保持着一名顶级球员的水平，仍然是金球奖的有力竞争者，怎么会轻易退役呢？他是足球界自律的典范，我们应该向他学习 C罗在2018年世界杯结束后加盟了意甲尤文图斯俱乐部，根据尤文图斯的体检报告，当时33岁的C罗，身体素质竟然还跟20多岁的小伙子一样，当时消息一出让很多人都震惊了。能保持这样的身体素质，那当然跟平时的自律是绝对分不开的，C罗的世界里只有训练，说出来有人或许不会相信，但却是真实的事情。 “ 白水煮鸡肉 ”的梗，相信球迷都会知道，那是因为C罗邀请曼联队友埃弗拉去他家里做客，他的队友很高兴。以为会好好的嗨皮一下，结果去了他家里面，C罗只准备了面包，白水，鸡胸肉和沙拉。吃完之后，还要埃弗拉一起陪他加练。总之，埃弗拉表示以后再也不会去C罗家做客了。现在的C罗，个人数据方面还处于顶级水平 C罗从2006-07赛季的总进球数量从来没有跌破过20个，特别是2010-2016这6年的时间他的总进球数每赛季都可以达到恐怖的50+以上，能跟他相提并论的只有绝代双骄之一的梅西梅老板。本赛季是C罗加盟意甲尤文图斯以来的第二个赛季，截至目前他的联赛进球数已经达到了26个，

意甲目前还剩下7轮，进球数有可能还会增加，还有可能超过目前的第一名因莫比莱拿下意甲金靴，那时他将又创造一个记录，就是在西甲，英超，意甲都拿过金靴的球员。目前C罗比去年整个赛季的联赛进球21个还多5个，年龄增长了一岁，但是进球数却越来越多了，由此可见正常规律年纪越大数据越低的事情没有发生在C罗的身上。并且在今年的金球奖排名当中，位居第二名，如果在欧冠赛场上有所建树的话，那么今年的金球奖非他莫属。只要总裁想踢，他可以一直踢下去其实，作为总裁C罗的球迷来说，不奢求他能像日本的三浦良知一样，踢到五十多岁。他能踢到40岁球迷就已经很满足了。对比一下世界足坛的一些超级巨星，在35岁的时候他们都是什么样的状态。外星人罗纳尔多在35岁时正好是他宣布退役的年龄。小罗 31岁的时候就已经无法在五大联赛立足，回到了巴甲联赛，35岁由于发挥不佳一年内两次更换俱乐部，两次遭到解约，随后就处于半退役的状态。卡卡，曾经力压绝代双骄梅西与C罗，获得世界足球先生的卡卡也是在35岁的年纪退役。所以，一个足球运动员能在35岁的年龄还能保持巅峰状态是多么的不容易，这其中付出的努力是我们普通人根本无法体会到的。他还是一名伟大的领袖，葡萄牙国家队需要他我们提到了C罗的自律，个人能力，但是对于球队的作用他同样是顶级的。精神属性，这四个字看不见，摸不着，但却是实实在在存在的东西。并且在C罗的身上发挥的淋漓尽致，他仿佛天生就是一名领袖，只要他在场就永不放弃。在去年的欧冠淘汰赛中，尤文图斯客场0-2马德里竞技，回到主场C罗用帽子戏法凭借他一个人的能力，惊天逆转马德里竞技，成为他的又一个封神之战。第一个进球来自于他的头球破门，破门之后C罗没有选择疯狂庆祝，只不过举起双臂向观众们示意欢呼起来，边挥舞边跑向中场的开球点。比分还处于落后的情况下，他不想浪费一分一秒的时间。在国家队中，最让人印象深刻的是2016年欧洲杯葡萄牙与波兰的点球大战，双方在常规时间战平，最终进入点球大战。在点球大战开始之前，发生了一幕正好被摄像机记录了下来，C罗的队友穆蒂尼奥坐在那里不敢罚点球，而C罗看到后过去鼓励穆蒂尼奥勇猛的去罚，你罚的很好。穆蒂尼奥对于大点球是有心理阴影的，四年前与西班牙的点球大战，穆蒂尼奥罚的点球被卡西利亚斯扑出，赛后穆蒂尼奥在更衣室嚎啕大哭，可见4年后的他有多么惧怕踢点球。最终C罗代表葡萄牙第一个罚点球，稳稳的打进，被他鼓励的穆蒂尼奥也顺利的打进点球，最终葡萄牙点球大战5-3淘汰了波兰，顺利晋级。可以说C罗当时完美的诠释了什么叫球队领袖。还有梦想未完成，怎能轻言放弃？相信每一个人心中都有梦想，每个人生阶段的梦想也都不同，那么足球运动员当然也是如此。 C罗的足球生涯中或许不能用完美来形容，但绝对足够的精美。就个人荣誉而言：金球奖，世界足球先生，联赛冠军，欧冠金靴，欧洲金靴等等数不胜数。国家队荣誉也带领葡萄牙在2016年欧洲杯上夺取了冠军。那么C罗实际上就只缺一座大力神杯了，世界杯冠军相信是所有足球运动员的终极梦想。 2022年卡塔尔世界杯那时C罗已经是37岁，不出意外的话那就是他的最后一届世界杯之旅，相信那时的他会拼劲所有。总结：人的一生是短暂的，C罗也有

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